Jogging
Begleitet mich auf einer virtuellen Jogging-Tour!
Es geht los ...
Schon kurz nach der Haustür geht es auf einem sonnenüberfluteten Hang steil nach oben.
Kilometer
0.4
Zeit
01:30
Höhe (N.N.)
540
Puls
130
Es wird steiler und steiler ...
... und mein Puls geht ebenfalls schon steil nach oben.
Kilometer
0.7
Zeit
03:45
Höhe (N.N.)
570
Puls
155
Endlich im schattigen Wald ...
Es geht vorbei an einer Waldkapelle.
Kilometer
1.0
Zeit
06:45
Höhe (N.N.)
610
Puls
160
Vorbei an einem gut getarnten Forstsitz ....
Wer sieht ihn?.
Kilometer
1.2
Zeit
08:00
Höhe (N.N.)
620
Puls
155
Leicht ansteigend ...
geht es auf diesem von Wurzeln durchzogenen Waldweg voran. Hier muss man aufpassen, dass man nicht über eine Wurzel stolpert.
Kilometer
1.3
Zeit
09:00
Höhe (N.N.)
630
Puls
155
Zum erstenmal leicht abwärts ...
Ein schöner Abschnitt zur Entspannung und Regeneration.
Kilometer
1.5
Zeit
11:30
Höhe (N.N.)
620
Puls
150
Ein nicht enden wollendes Steilstück ...
Der fast geradeaus führende Weg ist beinahe schon Psychoterror für meine Jogger-Seele..
Kilometer
1.8
Zeit
14:00
Höhe (N.N.)
660
Puls
160
Und wieder ein leicht fallender Abschnitt ...
Nur zur Warnung: Hier ist die letzte Chance, noch einmal kurz durchzuschnaufen. Bald geht es nur noch bergan - und wie !!!
Kilometer
2.1
Zeit
17:00
Höhe (N.N.)
650
Puls
150
Über eine malerische Brücke ...
Jetzt geht es nur noch steil aufwärts.
Kilometer
2.3
Zeit
18:45
Höhe (N.N.)
640
Puls
150
In der steilsten Passage ...
ist der Weg wieder mit Baumwurzeln übersät. Wer hier nicht ausreichend aufmerksam ist, "fliegt" dem Ziel entgegen.
Kilometer
2.3
Zeit
19:00
Höhe (N.N.)
640
Puls
165
Jetzt geht es über eine kleine Lichtung ...
auf die die Sonne gnadenlos niederbrennt.
Kilometer
2.7
Zeit
24:30
Höhe (N.N.)
710
Puls
160
Ein etwas besserer Weg kurz vor dem Gipfel ...
Spätestens hier werden die Beine schwerer und schwerer ...
Kilometer
2.9
Zeit
26:30
Höhe (N.N.)
720
Puls
165
Licht am Ende des Tunnels ...
Im wahrsten Sinne des Wortes: Sind die Treppenstufen erreicht, ist es nicht mehr weit.
Kilometer
3.1
Zeit
28:00
Höhe (N.N.)
740
Puls
165
Die Kirche ist auf dem Gipfel ...
Plötzlich meldet sich der "zweite" Atem, und die Beine bewegen sich wie von selbst.
Kilometer
3.2
Zeit
28:45
Höhe (N.N.)
750
Puls
165
Als Belohnung: wunderbare Aussicht ...
Von diesem Berg aus kann man bei guter Fernsicht die ganze Alpenkette und den Bodensee überblicken.
Kilometer
3.3
Zeit
30:00
Höhe (N.N.)
767
Puls
165
Der Heimweg ...
ist eigentlich ziemlich ähnlich. Allerdings gibt es einen kleinen Unterschied: Bergab brauche ich fast nur die Häfte der Zeit.
